קורס

Movement

Tools

בקבוצה האינטימית שתתגבש נצלול לעולם התנועה דרך עבודה אינטנסיבית מעמיקה ומרחיבה.

מה תקבלו בקורס?

בקורס נבנה בסיס תנועתי רחב, גם בצד הפיזי וגם בצד התאורטי.
בנוסף לתרגול עצמו, יועבר תוכן תאורטי שיעזור לכם להבין את התמונה הגדולה,
ייתן כלים לנווט את עצמכם בעולם התנועה ויאפשר לכם לחלוק את הידע עם אחרים.

הקורס הולך להיות מסע אל תוך עולם התנועה של כל אחד מהמשתתפים ושל הקבוצה כולה.

פשוט גיליתי את הגוף שלי מחדש.
התחלתי לפתח קשר חברי עם הגוף שלי, שלא היה שם קודם.

מארק ג.

מה בקורס?

הקורס כולל 6 מפגשים – 3 שעות כל אחד.
התוכן יכלול נושאים רבים כמו:

  •  תנועתיות
  •  מוביליטי
  • עמידות ידיים
  •  כוח
  •  אקרובטיקה רכה
  • אימון במרחב פתוח
  •  קואורדינציה
  •  משחקים ועבודה עם בן זוג
  • לוקומושיין
  •  עבודת רצפה
  •  פוט וורק
  •  אובג’קט מניפולשן
  •  תרגול סומטי

תדעו גם:

[:en]Stas_Bullet[:]

איך להעביר את מה שתלמדו גם לאחרים

[:en]Stas_Bullet[:]

איך לבנות אימון שעונה על הצרכים שלכם

[:en]Stas_Bullet[:]

מה עומד מאחורי מה שאנחנו עושים ולמה

[:en]Stas_Bullet[:]

איך לבנות סולם הדרגתי בפיתוח היכולות שלכם

[:en]Stas_Bullet[:]

איך להמשיך ולתרגל עם פציעות ומגובלויות

[:en]Stas_Bullet[:]

ועוד…

תלמידים משתפים

מתי ואיפה?

התחלה: 4.3.25 מושב בצרה 9:00-12:00
התחלה: 5.3.25 פרדס חנה 9:00-12:00

 

עלות הקורס: 1,650 ש״ח
בהרשמה מוקדמת עד 21.12

מחיר מלא 1,950 ש״ח

*מספר המקומות מוגבל
*יש לעבור ראיון קצרצר לטובת בדיקת התאמה לקורס ולקבוצה המתגבשת

לפרטים והרשמה:

קצת עלי:

30 שנה שאני בעולמות התנועה בשלל מסגרות. מתוכן 12 שנים בעולם המובמנט ו-9 שנים עם הקבוצה שלי ״מובמנט פריקס״,
אותה הקמתי מתוך רצון להעביר הלאה את האהבה, התשוקה והסקרנות לתנועה! ועל הדרך לצאת מאזור הנוחות.

כיום הקבוצה היא משפחה בשבילי, ובזכותה אני רחוק מלהיות אותו אדם אשר הייתי בתחילת הדרך. זה היה תהליך משנה חיים בשבילי, ורוצה להאמין שגם לרבים בקבוצה.

מאותה אהבה, תשוקה, סקרנות ובתיבול כל מה שלמדתי וההתפתחות שעברתי כמורה לתנועה בשנים האחרונות, אני רוצה להנגיש ולפתוח בפנייכם את עולם התנועה.

לפרטים והרשמה:

2020 Movement Freaks ©
שיעורי תנועה בשיטת עידו פורטל